Als je hart gebroken is
Wat kan dat ongekend %$^#& voelen: liefdesverdriet. Het maakt niet eens heel veel uit of je zelf de verkering hebt uitgemaakt of dat het je is overkomen: liefdesverdriet sucks. Het liefst wil je maar één ding; dat je je weer zo actief, geliefd en blij voelde als toen je verkering had.
Maar de verkering is er (nu) niet meer. Wat moet je dan aan met die rotgevoelens?
1. Heb verdriet
Misschien niet de meest vrolijke tip, maar wel een belangrijke. Dit voelt niet leuk. Gewoon níet leuk. En dat moet, die gevoelens moet je echt ruimte geven. Duw ze niet aan de kant, doe niet alsof ze er niet zijn. Accepteer dat dit één van de golfbewegingen van het leven is: verdriet is net zo’n waardevolle emotie als blijdschap. Huil, wanneer je je verdrietig voelt. Wees boos, als je zó had gehoopt dat het anders zou lopen.
2. Het wordt echt minder
Als je diep in die gevoelens van hierboven zit, kun je heel diep ervaren dat dit zo gaat blijven. Dat het verdriet niet minder gaat worden en je boosheid niet zal verdwijnen. Maar echt, de tijd is een wondermiddel. De tijd gaat zorgen dat het langzaam weer verandert. Net zoals dat het langzaam lente wordt na de winter, gaat ook voor jou het seizoen langzaam weer veranderen. Na de liefdesverdrietwinter komt er altijd weer een lente met nieuwe knopjes die gaan bloeien. Altijd.
3. Zoek afleiding
Je moet tijd nemen voor de vervelende emoties die bij liefdesverdriet komen kijken. Maar daarnaast: zet jezelf ertoe om ook weer gewoon wat te gaan doen. Misschien voel je je er niet direct vrolijk door, maar het leidt je even af van de situatie. En wie weet lach je toch weer even echt. Ga de stad in met je vriendinnen. Experimenteer met make-up. Kijk je favoriete serie. Begin in een nieuw boek onder een dekentje op de bank. Ga op zoek naar nieuwe kapsels. Maar doe eens iets anders!
Ik hoop dat het je lukt om deze periode te accepteren en jezelf er doorheen te worstelen. Hou vol!
Als lid van onze club heb je deze 6 voordeeltjes zo maar te pakken:
♥ Je krijgt 6 keer per jaar ons tijdschrift Belle op de mat vol artikelen over geloof, zelfbeeld, school, vriendschap en nog veel meer.
♥ Elk jaar een cadeautje op je verjaardag
♥ Je krijgt toegang tot ons online forum waar je met andere Bellemeiden kunt kletsen
♥ Iedere maand ontvang je een nieuwsbrief met toffe extra’s
♥ Je krijgt korting op onze evenementen zoals de Belledag
♥ Het belangrijkste: je hoort bij een supergezellige club meiden die net als jij geloven en Belle zijn!
+ bij 3000 clubleden verloten we een te gekke roze Fuji Instax Polaroidcamera!
Photo by Cooper Smith on Unsplash
