How to: behoud het vakantiegevoel!
De herfstvakantie zit er weer op. Tijd om weer aan de slag te gaan. Misschien was je behoorlijk toe aan je herfstvakantie en kijk je nu alweer uit naar de kerstvakantie. Je vindt school best leuk, maar het is zo druk en in de vakanties, kun je gewoon lekker niks doen. Hoe houdt je dat vakantiegevoel vast?
Doen alsof
Soms is het heerlijk om gewoon net te doen alsof het vakantie is. Wat zijn de dingen die jij in de vakantie doet? Maak een ‘vakantie to do lijstje’ en hang die op een opvallende plek in je kamer. Zo nu en dan pak je de lijst en je agenda erbij en plan je gewoon wat vakantie uren in voor jezelf. Ik kan me voorstellen dat je nu lacht en denkt: ‘ja, maar dat is nep’. Klopt! Maar dat hoeft niet uit te maken. Het is goed om bewust tijd vrij te maken juist ook om te ontspannen. Dus waarom niet een avond doen alsof je vakantie hebt. Zorg ervoor dat je geen schoolboeken tegenkomt en ongestoord kan genieten van je minivakantie.
Weer even dromen over…
Heb je in de zomer een heerlijke reis gemaakt?! Was het een vakantie van je dromen en kijk je nu alweer uit naar de volgende zomer? Neem af en toe de tijd om te genieten van herinneren. Lees je vakantiedagboek eens terug, maak je favoriete zomerdrankje klaar of pak de foto’s er weer bij. Er is niks zo fijn als herinneringen koesteren. Ik word er zelf in elk geval altijd heel blij van. Of maak van al die foto’s een mooie fotoboek, dan kan je heel wat tijd doorbrengen met het inplakken van de foto’s en vervolgens zo nu en dan even terug denken aan de heerlijke vakantie als je je fotoboek doorbladerd.
Leef naar je vakanties toe
Oké, het is misschien wat vroeg om al plannen te maken voor de kerstvakantie nu je net weer in de schoolbanken zit na de herfstvakantie. Maar het is helemaal niet erg om naar de vakantie uit te kijken en vast leuke plannen te maken. Het maken van nieuwe vakantieplannen zorgt ook weer voor een nieuw vakantie gevoel. En geeft je hopelijk motivatie voor school. Nog een paar weekjes knallen en dan ….! Je vakantie is een heerlijke beloning na al die weekjes ploeteren boven je huiswerk.
Zorg voor voldoende ontspanning en slaap
We hebben allemaal maar wat drukke leventjes! En natuurlijk zijn de vakanties een ideale manier om bij te komen en je slaap weer in te halen. Maar als je juist ook buiten je vakantie zorgt voor voldoende ontspanning en slaap, heb je de vakantie minder hard nodig om bij te komen. En kun je dan dus extra van je vakanties genieten. Luster dus goed naar je eigen lichaam en je eigen behoefte. Ben je moe, geef daar dan lekker aan toe door een keer een uur eerder naar bed te gaan met een goed boek.
Wat doe jij in de vakantie om het vakantiegevoel te pakken te krijgen? En hoe houd jij je vakantiegevoel vast?
Liefs!
