Bodylove – boost yourself!
Deze maand is all about bodylove. Luv luv luv. En ja, dat komt precies goed uit omdat de zomer is begonnen. Maar ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik heb er soms een haat-liefde verhouding mee. Heerlijk die open schoenen zodat ik met een reden mijn teennagels kan lakken. Dat mijn benen weer kunnen shinen in korte broekjes en dat ze heerlijk bruin worden. Maar ook voel ik iedere zomer weer die bikinistress. Want zoals een vriendin treffend appte: ‘de zomer komt een paar kilo’s te vroeg’.
Bikinistress – waar komt het vandaan?
Waar komt mijn bikinistress vandaan? Ik weet het wel. Ik sla de nieuwste H&M-catalogus open en zie de prachtigste bikini’s, op de meest afgetrainde modellen. De Victoria’s Secret lingerieshow die wekenlang van te voren wordt gepromoot op Net 5. De reclames van sportscholen die me beloven slank (en fit) te worden. Instagramfoto’s van Doutzen in haar witte badpak. Oef. Daar krijg ik wel bikinistress van. Want ik ben van alles, maar niet slank.
En oh my goodness: diep van binnen is dat nog steeds mijn grootste wens.
Mediamanipulatie
Inmiddels ben ik 29, en schrijf en werk ik al vanaf het begin voor Huis van Belle. Je zou toch denken dat ik in al die tijd wel geleerd heb dat het niet om uiterlijk gaat, dat het niet om slank zijn gaat, dat het niet om de cijfers op de weegschaal gaat. Maar het gevoel gaat gewoon niet weg, nog niet. Ik spiegel me aan meiden die slanker zijn en die ik op plaatjes tegenkom. En het doet soms best een beetje pijn als ik dan naar mijn eigen lijf kijk. En als ik dan al een keer niet mijn dag heb, dan is in de spiegel kijken niet bepaald een feestje.
Inmiddels weet ik wel hoe het komt: ik word er in geluisd door photoshop en door modellen die hun ass eraf werken om met blokjes op de catwalk te staan. Dat ziet er goed uit, maar is voor de meeste van ons totaal onbereikbaar. Dat er geregeld photoshop-bloopers zijn weten we wel, maar dat doet niet altijd het kwartje laten vallen. Slank willen zijn verkoopt, want bijna iedereen wil er uit zien zoals de plaatjes.
Tegengeluid
Ook ik heb een tegengeluid nodig. De afgelopen jaren schreef ik hier al veel over, zoals dat je van je lichaam mag houden, maar goed… ik geef wel tegengeluid maar blijkbaar heb ik het zelf ook nog hard nodig. Daarom besloot ik de modellen en de te fitte meisjes van mijn Instagram te verwijderen en me digitaal te omringen met beelden waar ik me wel goed bij voel :) Naast mijn vriendinnen, een stel sporters, famous people en andere mama’s volg ik ook Katie Willcox. Katie ken je hierrr nog van, en haar insta is zeker de moeite waard om te volgen. Zij geeft mij iedere dag weer die boost die ik nodig heb.
Join us this summer as we focus on our experiences more than the opinions of those around us!
Beauty and health are not determined by your size! Authentic beauty and health are daily acts of self-love and wellness for your mind, body, and soul.
Iedere post laat ze weer zien waarom ik wél trots mag zijn op mijn lijf, waarom ik wél blij mag zijn met hoe ik eruit zie. Het werkt. Elke dag sta ik vaker stil bij negatieve gedachten over mezelf of een ander en draai ik dat om naar iets positiefs. Want we gaan voor bodylove deze zomer en we gaan voor fijne herinneringen in plaats van krampachtig inhouden buikjes op het strand!
Mijn vraag aan jou: hoe zorg jij voor je positieve bodylove boost deze zomer? Let me know!
