Lekker in je vel door integer te zijn
Integer: eerlijk, onkreukbaar
Kijk verder dan de buitenkant
Toen ik naar het HBO ging maakte ik een nieuwe start. Ik kende daar niemand en dat was spannend en leuk. Ik had altijd op scholen gezeten waar iedereen uit een christelijk gezin kwam; al mijn vriendinnen gingen naar de kerk. Opeens moest ik op mijn 18e op zoek naar nieuwe schoolvriendinnen.
In de introductieweek kon je al snel zien wie de populaire gangmakers waren. In mijn achterhoofd klonk de les van mijn ouders; ‘kijk verder dan de buitenkant!’
Onopvallend
Uiteindelijk kon ik het het best vinden met het, in eerste instantie, minst opvallende meisje. Na een tijdje vond iedereen haar aardig en ik vroeg me af: waar zit dat hem in?
Ze was integer; wat ze zei, dat deed ze ook. Je kon van haar op aan en dat is heel prettig op een opleiding waarbij je veel in groepjes moet werken. Ze luisterde goed, maar was geen roddeltante. Dat had iedereen snel in de gaten. Als je ergens mee zat moest je bij haar zijn voor een veilig luisterend oor.
Zelfkennis
Integriteit heeft te maken met zelfbeeld en zelfkennis. Weet je wat je kunt en wat je dus kunt beloven aan een ander? Ben je een doorzetter die afmaakt waar ze mee begint? Heb je het niet nodig om anderen naar beneden te halen om jezelf beter te voelen?
Misschien denk je dan; ja, nogal makkelijk als je niet zo’n flapuit bent als ik. Dat klopt wel een beetje. Voor sommige mensen is het makkelijker om hun mond te houden. Maar als jij het hart op de tong hebt wil dat nog niet zeggen dat je niet kunt leren om je soms stil te houden. Gelukkig maar.
How to: integer zijn
- Probeer niet te roddelen: dit vind ik 1 van de moeilijkste dingen moet ik eerlijk zeggen. Zo’n praatje is er zo snel uit en die ander merkt het toch niet. Toch wil ik het niet en probeer ik na te denken, voordat ik iets vertel aan een ander. Misschien kun je oefenen met paperclips in de ene broekzak. Iedere keer als je wil roddelen maar je bedenkt, doe je een paperclip over naar je andere broekzak. En dan een kleine beloning bij 10 paperclips.
- Doe wat je belooft: als je makkelijker dingen belooft maar niet altijd na kunt komen, is het handig om een extra stap in te bouwen voordat je iets toezegt. Wanneer ga ik dit dan doen? Heb ik daar tijd voor? Kan ik het? Dan pas beloven.
- Wees een goede vriendin: zorg dat je te vertrouwen bent. Geheimen kunnen bewaren is erg belangrijk in vriendschap! Heb je een uitlaatklep nodig? Neem dan een dagboek ;-)
Ps: Het gebeurt wel eens dat je elkaar belast met geheimen die te groot zijn. Als je denkt dat je vriendin gevaar loopt geef dan aan dat je dat geheim niet voor jezelf kunt houden en dat je een volwassene om hulp gaat vragen. Spreek desnoods van tevoren met je beste vriendin af dat veiligheid gaat voor geheimen bewaren. Dan weet je waar je aan toe bent.
Wat vind jij het moeilijkst aan integer zijn?
