Lekker in je vel met gezang
Onder de douche, achter je bureau, springend op je bed of op de fiets; zingen kun je altijd en overal doen. Met mijn huisgenoot blèrde ik tijdens de afwas vaak: “the hills are alive, with the sound of Music ohohoh”. Heerlijk!
Ook bij de avondvierdaagse, Nijmeegse en zelfs in het leger zingen mensen om de pas erin te houden. Op de EO-jongerendag word ik altijd heel blij van zo’n heel stadion dat zingt voor God. Zingen heeft iets magisch en is tegelijk heel gewoon.
Adem halen
Als je zingt haal je dieper en regelmatiger adem en dat maakt dat je je lichaam ontspant. Mensen die stotteren kunnen vaak wel zonder horten en stoten zingen (denk aan Miss Montreal)
Whistle in the dark
Zingen vermindert stress maar kan ook helpen als je angstig bent. Misschien ken je de uitdrukking ‘whistle in de dark’? Als mensen bang zijn gaan ze vaak meer geluid maken om zichzelf gerust te stellen. Je weet wel; de boswandeling tijdens een kamp, wie heeft het hoogste woord en praat het hardst? Die is meestal het minst op z’n gemak.
Zangpauze
Dusssss zit je aan je toets te leren of heb je bergen huiswerk? Las een zangpauze in! Nu hoor ik je denken; “de buren horen me aankomen, ik zing helemaal niet zo goed”. Daar gaat het gelukkig niet om. Kies een lied wat je aanspreekt en zing lekker mee met You Tube of een liedje van je playlist.
Als je wat tips wil hebben om goed te zingen kun je kijken op deze blog.
Zangspier
Je stembanden zijn gewoon spieren dus als je vaker zingt gaat het steeds beter. Het volgende filmpje geeft nog wat extra uitleg over het ademhalen bij het zingen.
Nog even wat tips:
- Zoek je favo lied op op YouTube. Dit is een handige link om vast op gang te komen.
- Als je “zingen, ademhaling” invoert bij google, en je kiest voor ‘video’s’ vind je verschillende tutorials.
- Maak een lijstje op je computer van lekkere meezingers zodat je ze altijd bij de hand hebt.
- Als je bang bent of niet op je gemak helpt het om lekker te zingen. Hoe harder hoe beter ;-)
Bron header: visualise.com
