Als je een slecht zelfbeeld hebt…
Regelmatig kom ik ze tegen: meiden of vrouwen die niet goed over zichzelf denken, die niet graag alleen zijn, die zichzelf vaak vergelijken met anderen. Meiden die geen goed woord voor iemand anders overhebben, die zich niet begrepen voelen omdat ze hun echte gevoelens niet durven te uiten. Meiden en vrouwen, kortom, met een slecht zelfbeeld.
Als je niet goed over jezelf denkt, sterker nog, als je jezelf eigenlijk maar niks waard vindt en geen positieve eigenschappen op kunt noemen, als je snel jaloers bent op andere meiden die in jouw ogen succesvol zijn of als je niet echt positief over anderen en jezelf kunt praten, dan heb je waarschijnlijk niet zo’n goed zelfbeeld. Wij vrouwen en meiden hebben hier vaak last van. Dat komt omdat we bijna allemaal wel iets meemaken dat ons zelfvertrouwen een deuk geeft. Denk bijvoorbeeld aan een jongen die zijn handen niet kan thuishouden en over je grens gaat, als je gepest wordt, als je nooit positieve woorden hoort van je ouders, als iemand je heel plotseling in de steek heeft gelaten…er zijn (helaas) te veel voorbeelden van dingen die ons pijn kunnen doen en die als gevolg hebben dat we slecht over onszelf gaan denken. Ikzelf heb ook lang moeten strijden om mezelf lief te hebben en te weten dat ik er mag zijn. Sterker nog, ik moet nog vaak vechten tegen slechte gedachten over mezelf!
Dik
De zangeres van de band Selah (zie video) dacht jarenlang slecht over zichzelf omdat iemand haar had gezegd dat ze dik was. Laten we eerlijk zijn, ze is ook een stevige (maar prachtige!) vrouw. Maar wat er gebeurde, was dat haar dikzijn haar hele ik werd. Ze kon alleen nog maar slecht over zichzelf denken. Terwijl wij als we naar haar kijken zo al tien dingen op kunnen noemen die mooi aan haar zijn! En dan hebben we het alleen nog maar over het uiterlijk.
Fix me
Deze video deelde ik gisteren ook al op onze facebook, omdat het mij raakte. Ik zie veel meiden in mijn omgeving keihard hun best doen. Ze zijn eigenlijk doodop, vinden het leven niet echt leuk of zijn teleurgesteld in hoe hun leven loopt maar ze blijven doorgaan en verliezen zodoende zichzelf. Ze kennen zichzelf niet meer terug, ze laten over hun grenzen gaan, zijn niet meer happy, kortom. Ik zou ze wel door elkaar willen rammelen: Sta eens stil! Stop eens met je best te doen! Amy zegt het zo simpel maar prachtig in deze video: Weet u God, ik weet het allemaal niet meer; fix me.
Heb jij ook het idee dat je heel hard je best aan het doen bent om aardig gevonden te worden, om je pijn te verstoppen en daarom een grote mond op te zetten, om je gedachten over jezelf te verdringen maar heb je ook het idee dat je niet (meer) weet wie je zelf bent? Stop dan met zo hard je best doen, zoek een stille plek op en ga op je knieën voor God zitten. Alles wat je hoeft te zeggen is: Heer, ik weet het niet meer, wilt u me fixen?
Bron beeld: Weheartit.com
