You have a beautiful body
‘Ik heb een mooi lichaam’. ‘Ik heb een mooi lichaam’. ‘Ik heb een mooi lichaam’.
Hoe vaak moet jij dit tegen jezelf zeggen voordat het tot je doordringt? Honderd keer? Duizend keer? Of is het zelfs na de drieduizendste keer nog niet doorgedrongen?
Geloof je het? Geloof je woorden? Geloof je het als iemand tegen je zegt: jij hebt een prachtig lichaam? Of kun je dat niet horen zonder negatieve gedachten? Zonder te denken: mijn lichaam is niet van mij. Mijn lichaam werd ooit door iemand anders gebruikt. Mijn lichaam is niet meer dan een omhulsel van iemand die ik niet ken. Mijn lichaam is te dik. Mijn lichaam is te dun. Mijn lichaam heeft littekens. Mijn lichaam … Mijn lichaam. Mijn. Lichaam.
Jouw lichaam. Het is van jou. Je hebt het gekregen. God heeft het als een tempel om je ziel heen gebouwd. Eigenhandig. Met liefde. Maar jij brokkelt het af. Met je negatieve gedachten. Met je littekens.
Ik zag dit filmpje op facebook en moest huilen. Ik vertel jullie zo vaak om jezelf te omarmen. Maar deze week kreeg ik een aantal heel mooie complimenten en ik kon ze niet geloven. Ze kwamen niet binnen. Ik brokkel positieve woorden van mensen af met negatieve gedachten over mezelf. Ja, ook ik doe dat.
Kijk dit filmpje. En zeg het na. I. Have. A. Beautiful. Body.
Herhaal ze net zolang tot je het gelooft.
