Draag jij een masker?
Pas waren we op New Wine en hebben we daar met honderd meiden een programma gedaan dat Gemaskerd Bal heet. Het gaat erover dat meiden vaak een masker voor hebben. Van buiten doe je bijvoorbeeld vrolijk, gezellig en leuk. Of je doet juist heel stil…maar van binnen voel je je heel anders dan je van buiten doet.
Zo’n masker kun je ophebben omdat je bang bent dat mensen jouw echte ik niet leuk vinden. Of omdat je jezelf niet leuk vindt. Of omdat je verdrietig bent over iets maar daar liever niet over praat en het dus maar verbergt. Ik heb zelf lang verborgen dat ik me heel verdrietig en klein voelde, dat kwam door wat ik had meegemaakt. Pas toen ik daarover leerde praten, leerde ik ook dat ik mezelf niet hoef te overschreeuwen maar gewoon mag zijn wie ik ben.
Een masker, waarom?
En waarom is het nou zo fijn om te zijn wie je echt bent en geen masker te dragen? Omdat mensen je dan beter snappen. Ze zien wij jij bent. Als je een masker draagt, kunnen mensen afketsen op je harde buitenkantje. ‘Dat doet haar niets’, of ze worden misschien zelfs een beetje bang van je. Maar als je je verdriet of onzekerheid laat zien, leren mensen je waarderen. En het allermooiste: je kunt dan pas echt liefde ontvangen. Zolang je je masker niet laat vallen, zul je nooit echt kunnen ontvangen wat mensen jou willen geven. En dan mis je vet veel.
Laat het vallen!
Het is vaak best lastig om je masker te laten vallen, ook omdat je soms simpelweg in situaties verschillend bent. Bij je vriendinnen heb je misschien geen masker maar bij je klasgenoten wel. Als ik me verdrietig voel, laat ik dat op mijn werk niet zien omdat ik daar gewoon wil werken en me niet begrepen hoef te voelen (tot op zekere hoogte natuurlijk, ik laat mezelf daar wel zien maar niet alles). Terwijl ik bij mijn beste vriendinnen helemaal mezelf ben en ze gerust huilend op durf te bellen. Natuurlijk hoeft dat niet altijd. Soms heb je geen zin, dan doe je het niet.
Tips?
Ja, wat zijn goeie tips? De allereerste is: Ontdek wie jij bent en ga jezelf leuk vinden. Ontdek dat jij een toffe meid bent, kostbaar en waardevol. Zie in dat het je veel energie kost om een masker te dragen, je wordt er vet moe en gespannen van. En ga dan leren ontvangen. Hoe je dat doet? Door jezelf te geven. Ga beetje bij beetje iets van jezelf laten zien, door te vertellen waar jij mee zit, wat je bezighoudt en wat je pijn doet. Je zult echt zien dat het je leven mooier maakt.
Doe dit eens:
Maak een fruitmaskertje, bijvoorbeeld van frambozen, honing en cacao (receptje uit mijn boek, superlekker en goed tegen puistjes!) Je kunt ook een frambozen poedermaskertje van Dr van der Hoog kopen. Bedenk, terwijl je dit maskertje klaarmaakt, welke ingredienten jij van jezelf in je masker stopt: je stoerheid, je grapjes of juist je stilzijn? Roer dat door het masker en doe het op voor tien minuutjes. Daarna was je het af en doe dan net of je je eigen masker ook afwast. How does that feel? ;)
Hoe zit dat met jou? Draag jij een masker?
