Guess what: je vervelen is gezond
Wanneer heb jij je voor het laatst écht verveeld? Dus niet: ‘Hmm ik weet even 5 minuten niet wat ik moet doen. O, ik ga X appen!’ Maar: iedereen is op vakantie / heeft iets te doen en jij zit thuis op de bank. Er is niets op televisie, je hebt geen boek om te lezen, internet ligt eruit en het regent buiten. Dus ultieme verveling. Dit is níet het einde van de wereld. Geloof het of niet; verveling is namelijk vet goed voor je.
We zijn verslaafd – ja, jij ook
Ik zat uren doelloos door te klikken op internet – ik ging van Instagram naar Kim K. naar een blog naar een Amerikaanse online krant – toen ik een onderzoek tegenkwam waaruit blijkt dat verveling goed voor je is. We willen tegenwoordig namelijk alleen nog maar bezig zijn. De. Hele. Tijd. Vroeger kon je gerust voor je uit staren terwijl je wachtte op de bus. Nu pak je gelijk je telefoon erbij, zelfs al hoef je maar twee minuutjes te wachten. En tijdens de busrit kijk je niet meer uit het raam terwijl je in je gedachten wegdroomt, maar speel je Candy Crush of app je met een vriendin. Conclusie: we zijn superverslaafd. Niet aan onze telefoons, maar aan prikkels.
Verveling is het medicijn
Van al die constante prikkels word je zonder dat je dat door hebt superdruk in je hoofd – en daardoor heb je minder focus dan een goudvis. Letterlijk. Serieus. Goudvissen hebben een concentratiespan van 10 seconden. Wij van 8. I know. Dory is er niks bij. Hoe lossen we dat op? Ga je vervelen! Door af en toe een uur helemaal niks te doen, maak je je hoofd rustig en kick je af van je constante drang naar prikkels. En het grappige is: je krijgt er energie van. Dit verbaasde me, want ik associeer verveling met lui zijn, je slap voelen, lui op de bank liggen. No way: je krijgt er energie van, je laadt jezelf op.
Dus. Ik kan niet geloven dat ik dit zeg, maar… klik Huis van Belle weg. Ga je vervelen. Heal yo self. Treat yo self. O en laat me weten hoe het ging! Ik vond het zelf namelijk verrassend lastig.
Als lid van onze club heb je deze 6 voordeeltjes zo maar te pakken:
♥ Je krijgt 6 keer per jaar ons tijdschrift Belle op de mat vol artikelen over geloof, zelfbeeld, school, vriendschap en nog veel meer.
♥ Elk jaar een cadeautje op je verjaardag
♥ Je krijgt toegang tot ons online forum waar je met andere Bellemeiden kunt kletsen
♥ Iedere maand ontvang je een nieuwsbrief met toffe extra’s
♥ Je krijgt korting op onze evenementen zoals de Belledag
♥ Het belangrijkste: je hoort bij een supergezellige club meiden die net als jij geloven en Belle zijn!
+ bij 3000 clubleden verloten we een te gekke roze Fuji Instax Polaroidcamera!
