Me-time…you’re worth it
‘Because you’re worth it!’ riep het gezichtscreme L’oréal jarenlang. Ik vond het echt te slijmerig voor woorden, maarrr… ik kom er wel een beetje van terug. Het is eigenlijk best goed om jezelf eens de vraag te stellen: wat vind ik mezelf waard? Of om te roepen: ik ben het waard!
Kijk, de hele dag zijn we in de weer. Je bent op school, je bent je bijbaantje aan het uitvoeren, je bent bij je vriendinnen, je bent thuis bij je familie, je bent in de kerk… En je bent in die tijd onbewust best veel bezig met wat je omgeving van je vindt. Je houdt rekening met wat je aantrekt als je naar school/werk/kerk gaat, je bedenkt je of je wel leuk genoeg meedoet in die vriendinnengroep en checkt of je ook een beetje populair bent bij de jongens. Maar eerlijk is eerlijk, best vermoeiend om daar de hele tijd mee bezig te zijn…
Geniet van jezelf
Geniet je wel eens van jezelf, gewoon hoe je bent gemaakt door God? Zonder rekening te hoeven houden met wat iemand anders van je vindt? Dat is namelijk Gods bedoeling. Dat je niet verandert of onzeker wordt omdat anderen iets anders vinden dan jij. Of omdat we elkaar een soort van ‘regels’ (groepsgedrag) op gaan leggen en elkaar daaraan gaan meten.
Hierbij een lijstje voor jou om dicht bij jezelf te blijven en om te genieten van wie jij gewoon bent. Kies er in ieder geval twee uit en voer ze ook echt uit.
- Lak je teennagels in je favoriete kleur. Het wordt steeds donkerder buiten en je voeten gaan zich weer verstoppen in je sokken en dichte schoenen. Heerlijk als jouw vrolijke en verzorgde voeten ’s avonds jou weer begroeten.
- Koop een lekkere bodylotion en koop dan diegene waarvan jij de geur het allerlekkerst vindt. (Gewoon in de winkel dopje na dopje openen en blijven ruiken…)
- Zet met een stift een lieve tekst voor jezelf op de spiegel in je kamer. Bijvoorbeeld: ‘Je bent prachtig gemaakt!’ / ‘Hoi bijzondere meid’ / ‘Ik hou van je. God.’ Een heerlijke herinnering voor als je weer in de spiegel kijkt.
- Plan een avondje in je kamer met jezelf voor een totale ontspanning. Kaarsjes aan, favoriete muziekje op, chocoladereepje mee en lekker gaan schrijven in een nieuw, leeg schriftje, een boek lezen of je favoriete serie kijken.
- Jij bent het vieren waard! Maak een gezellige slinger voor op je kamer. Hier staat bijvoorbeeld een leuke!
- Schrijf een brief aan jezelf waarin je alleen maar mooie en positieve dingen aan jezelf mag schrijven.
Hebben jullie nog leuke geniet-van-jezelf-ideeën voor elkaar?
